Der Lee-Stil – allgemein bekannt als der Yin- und Yang-Stil – ist eine ursprüngliche taoistische Kunst mit bewusst langsamen, sanften Körperbewegungen im Einklang mit der Atmung.
Der Lee-Stil ist fast 3 000 Jahre alt; aus ursprünglich acht Bewegungen zeigt die Form heute 140 Einzelbewegungen, welche in 42 Sequenzen unterteilt ist. Ihr Ablauf wird bildhaft umschrieben, z.B. „die doppelte Peitsche“ oder „den Affen wegstoßen“.

Das Körpergefühl und die innere Balance werden durch meditative Bewegungen gestärkt.