» TCM Qi Gong » Woraus beziehen wir Qi » Unterschied: Qigong «» Taijiquan » Qigong Arten » Fähigkeiten im Qigong » Der Unterricht » Äußere Übungen » Brokatübungen aus dem Donggong » Grundlage von Qi Gong Trotz vieler Anfragen gebe ich keinen Unterricht in Taiji, Qigong oder Yoga !!

Neben den funktionsgymnastischen Effekten entstehen anregende Impulse auf das Leiterbahnsystem - Meridiane. Die Meridiane werden über die dehnend-anspanneden und kreisförmig-spiraligen Bewegungsimpulse stimuliert und führen so langfristig zu einer Regulierung in den entsprechenden Organsystemen. Der Körper wird für den ungestörten Fluss der Lebneskraft geöffnet. Verfeinert wird das Ganze noch, wenn es Ihnen gelingt, die Atmung harmonisch in die Bewegungsabläufe einzubinden. In dieser Kombination steht Ihnen nun ein Ideales Ausgleichspogramm zum Alltagsstress zur Verfügung.

Neben dem Konfuzianismus die bedeutendste Strömung der chinesischen Philosophie. Sie geht im Wesentlichen zurück auf Texte, die zwei legendäre Meister verfasst haben sollen: Zhuangzi (um 350 v. Chr.) und Laozi, dessen Lehren frühestens im 4. Jahrhundert v. Chr. zusammengestellt worden sind. Der Daoismus – auch: Taoismus – blieb sowohl als Philosophie, wie als eigenständige religiöse Bewegung oder als Bestandteil der Volksreligion in China überaus lebendig.

Im Gegensatz zum Konfuzianismus, der eine hierarchische Ordnung der Welt durch den Menschen vorsieht, gehen Daoisten von der natürlichen Gleichwertigkeit und Einheit aller Dinge aus, zu denen auch die Menschen gehören. Dao, der "Weg", der "Pfad", ist das oberste kosmische Prinzip, das alle Dinge erzeugt und erhält. Alles beginnt mit ihm, und alles kehrt wieder zu ihm zurück im unendlichen Zusammenspiel sich ausgleichender Gegensätze – so von yin, dem Schattigen oder auch Passiv-Weiblichen, und yang, dem Sonnigen oder auch Aktiv-Männlichen. Das Buch Laozi empfiehlt, aus dem Rhythmus der kosmischen Bewegung Kraft zu schöpfen und "nichts zu tun" (wu wei), was ihr zuwiderläuft. In diesem Sinne solle ein Herrscher allein durch seine natürliche Tugendkraft regieren – so behutsam "wie beim Kochen zarter Fischlein".

Manche Kaiser begünstigten den Daoismus, holten sich Unsterblichkeitsberater an den Hof oder erließen daoistischen Klöstern die Steuern. Im Jahre 1016 schenkte Kaiser Zhenzong dem „Himmelsmeister" ein Gebiet am Drachen-und-Tiger-Berg (Longhushan) in der heutigen Provinz Jiangxi, und dort residierte der „Daoisten-Papst" bis zu seiner Vertreibung durch die Kommunisten im 20. Jahrhundert.